Menu

Menu

Katso menu ja tule nauttimaan herkullisista superkulhoistamme! Raikkaat maut ja terveelliset ainesosat tarjoavat täydellisen vaihtoehdon nopealle aterialle. Ne on helppo ottaa mukaan kiireen keskellä tai nauttia paikan päällä. Kokeile superkulhojamme ja koe terveellisen ja maistuvan ravinnon ilo. 

Hot Chick

Musta riisi, salaatti, kotimainen kana, avokado, papu, paprika, paahdettuja maissinjyviä, chili, lime, seesamin siemenet sekä korianteri. Kastikkeena harissa- jogurttikastike.

Pieni:
Kcal: 500,9 hh: 43,3 proteiini: 24,4 
rasva: 24,1 Sokeri: 6,5
Suuri:
Kcal: 705,3 hh: 64,3 proteiini: 39,1 
rasva: 31 Sokeri: 6,9
GL/LA

SUPER CAESAR

Musta riisi, salaatti, kurkku, marinoitu punasipuli, avokado, musta seesaminsiemen, kotimainen broileri, krutonkeja, siemensekoitus, ituja, parmesan-juusto, caesar kastike

Pieni:
Kcal: 528,5 hh: 43,4 proteiini: 27 
rasva: 26,7 Sokeri: 7,4
Suuri:
Kcal: 732,9 hh: 64,4 proteiini: 41,8 
rasva: 33,7 Sokeri: 7,8

Tico Taco

Musta riisi, alaatti, tuore maissi, paprika, kotimainen broileri, avokado, musta seesaminsiemen, maissilastu, cheddar juusto, chili, korianteri, lime, paahdettu maissinjyvä, taco mausteseos, taco-jogurttikastike

Pieni:
Kcal: 742,1 hh: 53,6 proteiini: 33,9
rasva: 43,5 Sokeri: 9,1
Suuri:
Kcal: 946,5 hh: 74,6 proteiini: 48,6
rasva: 50,4 Sokeri: 9,5
GL
/VLA

FINNISH FARMER`S CHICKEN

Kvinoa, salaatti, kotimainen kana, feta, parsakaali, kurkku, marinoitu porkkana, paprika, siemensekoitus sekä ituja. Kastikkeena mango-chilikastike.

Pieni:
Kcal: 517,4 hh: 47,2 proteiini: 30,2
rasva: 22,6 Sokeri: 15,5
Suuri:
Kcal: 721,4 hh: 73,6 proteiini: 44,3
rasva: 26,5 Sokeri: 18,7
GL/VLA

The Vegan Hero

Kvinoa, salaatti, marinoitu porkkana, kurkku, avokado, parsakaali, paahdettuja maissinjyviä, punajuurihummus, lime, ituja, seesamin siemenet sekä chili. Kastikkeena mango-chilikastike

Pieni:
Kcal: 482 hh: 57,7 proteiini: 14,1
rasva: 19,2 Sokeri: 13,4
Suuri:
Kcal: 636 hh: 83,3 proteiini: 19,7
rasva: 21,5 Sokeri: 16,3
VE/GL

Feeling Falafel

Salaatti, kurkku, artisokka, punajuurihummus, falafel, adamamepapuja, kvinoa tabbouleh, avokado, musta seesaminsiemen sekä itu. Kastikkeena seesami-soijavinegrette.

Pieni:
Kcal: 748,5 hh: 56,6 proteiini: 23
rasva: 44,8 Sokeri: 8,9
Suuri:
Kcal: 961,6 hh: 88,6 proteiini: 31,3
rasva: 49,6 Sokeri: 12,1
VE

Super Bowl menu – katkarapusalaatti

The "Little" Shrimp

Musta riisi, salaatti, katkarapu, edamamepapuja, marinoitu porkkana, paprika, avokado, seesamin siemenet, paahdettuja maissinjyviä sekä korianteri. Kastikkeena seesami-soijavinegretti.

Pieni:
Kcal: 663,2 hh: 42 proteiini: 25
rasva: 41,6 Sokeri: 7,6
Suuri:
Kcal: 830,8 hh: 62,2 proteiini: 34,2
rasva: 47,2 Sokeri: 7,6
M

Mega Salmon

Musta riisi, salaatti, kurkku, mango, marinoitu punasipuli, soijapapu, avokado, lämminsavulohi, inkivääri, chili, korianteri, lime. Kastikkeena: Wasabi-jogurttikastike. 

Pieni:
Kcal: 596,3 hh: 43,6 proteiini: 29,6
rasva: 32,9 Sokeri: 13,3
Suuri:
Kcal: 809,5 hh: 63,8 proteiini: 44,6
rasva: 41 Sokeri: 13,3
LA
/GL

Super Bowl menu – lohisalaatti

Special Salmon

Kvinoa, salaatti, edamamepapuja, lämminsavulohta, kuivattu sipuli, avokado, punajuurihummus, kurkku, parsakaali, ituja sekä punasipulia. Kastikkeena seesami-soijavinegretti.

Pieni:
Kcal: 821,9 hh: 53,9 proteiini: 31,6
rasva: 50,7 Sokeri: 13
Suuri:
Kcal: 1034,7 hh: 79,5 proteiini: 46
rasva: 55,7 Sokeri: 15,8
M

Wasabi Salmon

Musta riisi, salaatti, marinoitu porkkana, edamamepapuja, kurkku, feta, lämminsavulohta, inkivääriä, ituja sekä siemensekoitusta. Kastikkeena wasabi jogurttikastike.

Pieni:
Kcal: 583,7 hh: 38,4 proteiini: 35,7
rasva: 32,8 Sokeri: 8,2
Suuri:
Kcal: 796,9 hh: 58,6 proteiini: 50,7
rasva: 40,8 Sokeri: 8,2
GL
/VLA

Greek Freak

Kvinoa, salaatti, kurkku, paprika, avokado, marinoitu punasipuli, oliivi, feta, siemensekoitus, tuore minttu, musta seesaminsiemen, oregano. Kastikkeena: Yrttiöljy

Pieni:
Kcal: 806,7 hh: 41,7 proteiini: 20,6
rasva: 61,5 Sokeri: 11,7
Suuri:
Kcal: 963,9 hh: 67,6 proteiini: 26,5
rasva: 63,9 Sokeri: 14,9
VLA
/GL