Menu

Menu

Katso menu ja tule nauttimaan herkullisista superkulhoistamme! Raikkaat maut ja terveelliset ainesosat tarjoavat täydellisen vaihtoehdon nopealle aterialle. Ne on helppo ottaa mukaan kiireen keskellä tai nauttia paikan päällä. Kokeile superkulhojamme ja koe terveellisen ja maistuvan ravinnon ilo. 

Hot Chick

Musta riisi, salaatti, kotimainen kana, avokado, papu, paprika, punakaali, paahdettuja maissinjyviä, chili, lime, seesamin siemenet sekä korianteri. Kastikkeena harissa- jogurttikastike.

Pieni:
Kcal: 523 hh: 49 proteiini: 28 
rasva: 24 Sokeri: 6
Suuri:
Kcal: 702 hh: 65 proteiini: 40 
rasva: 30 Sokeri: 7
GL/LA

SUPER CAESAR

Musta riisi, salaatti, kurkku, marinoitu punasipuli, avokado, musta seesaminsiemen, kotimainen broileri, krutonkeja, siemensekoitus, ituja, parmesan-juusto, caesar kastike

Pieni:
Kcal: 528,5 hh: 43,4 proteiini: 27 
rasva: 26,7 Sokeri: 7,4
Suuri:
Kcal: 732,9 hh: 64,4 proteiini: 41,8 
rasva: 33,7 Sokeri: 7,8

Tico Taco

Musta riisi, alaatti, tuore maissi, paprika, kotimainen broileri, avokado, musta seesaminsiemen, maissilastu, cheddar juusto, chili, korianteri, lime, paahdettu maissinjyvä, taco mausteseos, taco-jogurttikastike

Pieni:
Kcal: 742,1 hh: 53,6 proteiini: 33,9
rasva: 43,5 Sokeri: 9,1
Suuri:
Kcal: 946,5 hh: 74,6 proteiini: 48,6
rasva: 50,4 Sokeri: 9,5
GL
/VLA

FINNISH FARMER`S CHICKEN

Kvinoa, salaatti, kotimainen kana, feta, parsakaali, kurkku, marinoitu porkkana, paprika, siemensekoitus sekä ituja. Kastikkeena mango-chilikastike.

Pieni:
Kcal: 517,4 hh: 47,2 proteiini: 30,2
rasva: 22,6 Sokeri: 15,5
Suuri:
Kcal: 721,4 hh: 73,6 proteiini: 44,3
rasva: 26,5 Sokeri: 18,7
GL/VLA

The Vegan Hero

Kvinoa, salaatti, marinoitu porkkana, kurkku, avokado, parsakaali, punakaali, paahdettuja maissinjyviä, punajuurihummus, lime, ituja, seesamin siemenet sekä chili. Kastikkeena mango-chilikastike

Pieni:
Kcal: 478 hh: 65 proteiini: 16
rasva: 16 Sokeri: 13
Suuri:
Kcal: 631 hh: 84 proteiini: 21
rasva: 20 Sokeri: 18
VE/GL

Feeling Falafel

Salaatti, kurkku, artisokka, punajuurihummus, falafel, adamamepapuja, kvinoa tabbouleh, avokado, musta seesaminsiemen sekä itu. Kastikkeena seesami-soijavinegrette.

Pieni:
Kcal: 748,5 hh: 56,6 proteiini: 23
rasva: 44,8 Sokeri: 8,9
Suuri:
Kcal: 961,6 hh: 88,6 proteiini: 31,3
rasva: 49,6 Sokeri: 12,1
VE

Super Bowl menu – katkarapusalaatti

The "Little" Shrimp

Musta riisi, salaatti, katkarapu, edamamepapuja, marinoitu porkkana, paprika, avokado, seesamin siemenet, paahdettuja maissinjyviä sekä korianteri. Kastikkeena seesami-soijavinegretti.

Pieni:
Kcal: 663,2 hh: 42 proteiini: 25
rasva: 41,6 Sokeri: 7,6
Suuri:
Kcal: 830,8 hh: 62,2 proteiini: 34,2
rasva: 47,2 Sokeri: 7,6
M

Mega Salmon

Musta riisi, salaatti, kurkku, mango, marinoitu punasipuli, soijapapu, avokado, lämminsavulohi, inkivääri, chili, korianteri, lime. Kastikkeena: Wasabi-jogurttikastike. 

Pieni:
Kcal: 596,3 hh: 43,6 proteiini: 29,6
rasva: 32,9 Sokeri: 13,3
Suuri:
Kcal: 809,5 hh: 63,8 proteiini: 44,6
rasva: 41 Sokeri: 13,3
LA
/GL

Super Bowl menu – lohisalaatti

Special Salmon

Kvinoa, salaatti, edamamepapuja, lämminsavulohta, kuivattu sipuli, avokado, punajuurihummus, kurkku, parsakaali, ituja sekä punasipulia. Kastikkeena seesami-soijavinegretti.

Pieni:
Kcal: 821,9 hh: 53,9 proteiini: 31,6
rasva: 50,7 Sokeri: 13
Suuri:
Kcal: 1034,7 hh: 79,5 proteiini: 46
rasva: 55,7 Sokeri: 15,8
M

Super Bowl menu

G.O.A.T Cheese

Harissa-ravut, vuohenjuustokiekko, artisokka, mango
Salaatti, kvinoa, kurkku, marinoitu punasipuli, kuivattu sipuli, musta seesaminsiemen, ituja. Seesamisoijavinegretti

Pieni:
Kcal: 717 hh: 55 proteiini: 20
rasva: 44 Sokeri: 16
Suuri:
Kcal: 920 hh: 77 proteiini: 29
rasva: 52 Sokeri: 21

SPICY ASIA​

Täysjyvänuudeli, salaatti, Shiracha, katkarapu, edamamepapuja, punakaali, marinoitu porkkana, mango, kevätsipuli, chili, ituja, korianteri.

Pieni:
Kcal: 555 hh: 82 proteiini: 25
rasva: 13 Sokeri: 4
Suuri:
Kcal: 802 hh: 64 proteiini: 37
rasva: 41 Sokeri: 5
LA

Caesar Wrap

Durum-lettu, caesar-kastike, musta riisi, kana, punasipuli, siemenet, kurkku, avokado, salaatti, krutonki, parmesaani

Kcal: 735 hh: 89 proteiini: 33
rasva: 26 Sokeri: 7

Taco wrap

Durum-lettu, taco-jogurttikastike, musta riisi, kana, tuore maissi, taco mauste, paprika, cheddar, avokado, nacho, chili, korianteri, salaatti

Kcal: 829 hh: 93 proteiini: 35
rasva: 34 Sokeri: 7

Tasty salmon wrap

Durum-lettu, wasabi-kastike, musta riisi, lohi, punasipuli, kurkku, mango, avokado, lime, inkivääri , chili, korianteri, salaatti

Kcal: 757 hh: 87 proteiini: 30
rasva: 31 Sokeri: 11

Spicy Asia wrap

Durum-Lettu, sweetchilijogurtti, täysjyvä nuudeli, Shiracha, katkarapu, punakaali, marinoitu porkkana, mango, chili, kevätsipuli, korianteri, salaatti

Kcal: 581 hh: 93 proteiini: 24
rasva: 11 Sokeri: 4